汉语词典 > 杠鈴 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。 每日三十词 阴宗阴官阴室阴宫阴害阴寒阴寿阴将阴屋阴山阴岑阴岚阴岩阴岭阴岸阴崇阴崖阴巘阴巧阴差阳错 每日一字一词 每日一字:𩛇 每日一成语:泥牛入海 每日一词语:戾夫 每日一诗词:题画山水障