汉语词典 > 抓舉 注音 ㄓㄨㄚ ㄐㄩˇ 拼音 zhuā jǔ 一種舉重方式。將槓鈴拉離地面,然後舉到頭上,至兩臂完全伸直為止。此時身體必須直伸,並一氣呵成,中間不能有所停頓。 每日三十词 頤靈頤靨頤頤頤頦頤頰頤頷頤養頤養天年頤養精神頤麴頤齶頦頤頦頰頦頷頨頂頨顶頩頰頩顏頩颊頩颜 每日一字一词 每日一字:𩑛 每日一成语:花枝招颭 每日一词语:大門 每日一诗词:四先生像赞·东莱吕成公